Para que o feijão fique mais saboroso, junte, no momento de cozinhar: um nabo pequeno, uma folha de louro, raminhos de salsa e cebolinha verde.
Para os que preferem alimentos mais fortes, pimenta-do-reino moída na hora é um tempero que vai muito bem com feijão.
Bom apetite…
Adriana.
Ingredientes:
2 litros de leite, 1 xicara de vinagre branco, 1 colher de manteiga e sal a gosto.
Preparo:
Coloque o leite numa panela, quando começar a ferver coloque o vinagre e mexa. Desligue o fogo, escorra o soro, coloque a massinha no liquidificador, coloque a manteiga e adicione sal. Bata até virar um creme!
Conserve em geladeira, em recipiente fechado por até 72 horas.
Ref. – Receitas e imagens retirados do Google.
Adriana.
Beba bastante água.
Comprometa-se a acabar com pelo menos uma garrafa de 1,5 litro por dia, e ainda dois copos adicionais de bebidas como suco ou chá gelado. Os líquidos hidratam o organismo e reduzem a sensação de fome.
Só não abuse na hora das refeições. Para não dificultar a digestão, o ideal é não beber nada meia hora antes e uma hora depois. Se sentir sede, é claro, alguns goles não farão mal. Cuide do seu corpo!!!
Quer experimentar uma água com sabor e aparência especial, veja aqui uma receita bem diferente, da minha amiga Zil: http://supercaique.com.br/conversa/agua-de-frutas/
Adriana.
Você já viu aqui no nosso Blog que “pular” o café da manhã só fará com que você ataque o primeiro pacote de biscoitos que tiver pela frente às 10 da manhã.
Então… Começe o dia com um bom café da manhã!
Combine uma fruta com um copo de iogurte desnatado e uma porção de cereais, ou um copo de suco com um sanduíche de pão integral, queijo minas e peito de peru.
Assim, você ficará bem alimentado e não estará morrendo de fome na hora do almoço…
Adriana.