Suco Antiflacidez

✔200ml de suco de laranja – Vitamina C, importante para que a ação do colágeno;

✔1 colher (sopa) de aveia – Fonte silício, um nutriente, que, associado a proteína (nesse caso, o colágeno) e a vitamina C (laranja), contribuirá para definir e tonificar a pele;

 ✔½ xícara de morango ou outras frutas vermelhas –  Antioxidante, combate os radicais livres que lesionam as células;

✔1 colher (sopa) de colágeno hidrolisado – Proteína, para ajudar a construir os tecidos;

Bata tudo no liquidificador com gelo e beba logo após o preparo. Consuma 3 vezes por semana.